Program realizowany jest przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji od 2018 roku. Nadrzędnym celem programu jest promowanie zdrowego i wolnego od używek stylu życia a także propagowanie pozytywnych wzorców rodzinnego spędzania czasu wolnego i budowanie koleżeńskich relacji między uczestnikami.

Zajęcia proponowane w ramach realizacji programu „Bliżej siebie – radość życia” mają również dostarczyć uczestnikom wiedzy związanej z przeciwdziałaniem uzależnieniom oraz z umiejętnym i efektywnym organizowaniem sobie czasu wolnego.

MOSiR jako jednostka wypełniająca założenia programu „Bliżej siebie – radość życia” oferuje chętnym wachlarz różnorodnych aktywności, które udostępniane są im nieodpłatnie.

Do tej pory, w ramach realizacji projektu „Bliżej siebie – Radość życia” proponowano chętnym następujące atrakcje:

• Rodzinne Treningi Biegowe pod okiem wykwalifikowanych instruktorów z podziałem na dwie grupęy: dla dzieci i dla dorosłych,
• Rodzinne Biegi pn. „Bliżej Siebie – radość życia” – organizowane w różnych lokalizacjach naszego miasta na dystansach dostosowanych do wieku uczestników,
• zawody rodzinne „Bliżej Siebie – radość życia z deskorolkami, hulajnogami i rolkami” odbywające się na terenie Skate Parku przy ul. Jasieńskiego,
• Rodzinny Rajd na Orientację, podczas którego uczestnicy muszą wykonywać zadania logiczne, sprawnościowe oraz zadania specjalne jak np. przepłynięcie krótkiego odcinka kajakiem,
• Dyskoteki na lodowisku - tematyczne dyskoteki organizowane w określonym klimacie, np. Halloween, Mikołajki na Stadionie Zimowym przy Placu Zagłębia 2 i przeprowadzane przez profesjonalną firmę animacyjną z udziałem DJ`a, wodzirejki, przy odpowiedniej oprawie muzycznej z efektami świetlnymi,
• wypożyczalnia sprzętu rekreacyjno-sportowego,
• zajęcia jumping frog, rodzinne treningi fitness,
• Maraton Fitness.

Uczestnicy aktywności programu „Bliżej siebie – radość życia” otrzymują od organizatorów pamiątkowe gadżety.