zajęcia oswajające z wodą

Celem zajęć jest oswojenie dzieci z wodą i opanowania tej umiejętności na poziomie elementarnym. Lekcje prowadzone są na głębokości do pasa, co ułatwia dziecku wyzbycie się lęku przed środowiskiem wodnym. Lekcje z dziećmi w tej grupie wiekowej prowadzone są głównie w formie różnorodnych zabaw i gier ruchowych, przeplatanych ćwiczeniami o charakterze zabawowym i zadaniowym, przy wykorzystaniu kolorowych przyborów.

Docelowe zadania grupy:

adaptacja do środowiska wodnego,
zapoznanie z rytmem zajęć basenowych i z infrastrukturą basenu,
oswojenie z grupową forma zajęć,
przygotowanie do dalszego samodzielnego uczestniczenia w zajęciach,
przezwyciężenie lęku przed wodą,
nabycie podstawowych umiejętności pływackich,
podstawowe skoki do wody,
zanurzenie twarzy i całej głowy pod wodę,
umiejętność swobodnego wydechu do wody,
leżenie na brzuchu i na plecach z/bez przyboru,
nurkowanie po przybory – zabawki,
naprzemianstronna praca nóg na brzuchu i plecach z deską i makaronem,
opanowanie poślizgu w pozycji na plecach i piersiach z/bez przyboru,
pływanie strzałką na brzuchu i plecach krótkich odcinków.

Zajęcia odbywają się na terenie Pływalni Krytej i Siłowni przy ul. Żeromskiego 5 w Sosnowcu, na małym basenie o wymiarach 5 x 10 m i głębokości od 0,4 do 0,8 m.